• Domov
  • O nas
    • Nagovor ustanoviteljice
    • Osebna izkaznica, kako do nas
    • Kontakt
    • Zaposleni
    • Delovni čas, sprejem uporabnikov
    • Verifikacija
    • Financerji in donatorji
    • Donacija dohodnine
    • Galerija
    • Izkušnje udeležencev
  • Programi in storitve
    • Opis osnovnega programa
    • Svetovanje mladi in starši
    • Delo z družino
    • O zasvojenosti
    • Izbraževanja, strokovni posveti, preventivna dejavnost
    • Joga
    • Avtogeni trening >
      • AT za mladostnike
      • AT za bodoče starše; nosečnice in partnerje
      • AT za splošno populacijo
      • AT mnenja
    • Pritožbeni postopek
    • Kodeksi
  • Aktualno
    • Prvo informativno srečanje
    • EDUKATIVNE, izobraževalne DELAVNICE
    • ODPRTA SKUPINA
    • Partnerstva z drugimi organizacijami- OMRA, "BONDING", Ker alkohol ni mleko
    • PETICIJA; Poziv SKPZ ob koncu šolskega leta
    • KONTAKTI drugih izvajalcev pomoči
    • STISKE OTROK IN MLADOSTNIKOV v povezavi s spolno identiteto - STROKOVNI POSVET 31. 3. 2022
    • STROKOVNI POSVET 14. 10. 2021
  • Ukrajina
  • Koronavirus, ZOOM
  • Arhiv
Inštitut VIR, zavod
  • Domov
  • O nas
    • Nagovor ustanoviteljice
    • Osebna izkaznica, kako do nas
    • Kontakt
    • Zaposleni
    • Delovni čas, sprejem uporabnikov
    • Verifikacija
    • Financerji in donatorji
    • Donacija dohodnine
    • Galerija
    • Izkušnje udeležencev
  • Programi in storitve
    • Opis osnovnega programa
    • Svetovanje mladi in starši
    • Delo z družino
    • O zasvojenosti
    • Izbraževanja, strokovni posveti, preventivna dejavnost
    • Joga
    • Avtogeni trening >
      • AT za mladostnike
      • AT za bodoče starše; nosečnice in partnerje
      • AT za splošno populacijo
      • AT mnenja
    • Pritožbeni postopek
    • Kodeksi
  • Aktualno
    • Prvo informativno srečanje
    • EDUKATIVNE, izobraževalne DELAVNICE
    • ODPRTA SKUPINA
    • Partnerstva z drugimi organizacijami- OMRA, "BONDING", Ker alkohol ni mleko
    • PETICIJA; Poziv SKPZ ob koncu šolskega leta
    • KONTAKTI drugih izvajalcev pomoči
    • STISKE OTROK IN MLADOSTNIKOV v povezavi s spolno identiteto - STROKOVNI POSVET 31. 3. 2022
    • STROKOVNI POSVET 14. 10. 2021
  • Ukrajina
  • Koronavirus, ZOOM
  • Arhiv

Učenje avtogenega treninga

Vsakdanje življenje poskrbi, da nam krati notranji mir in najeda ravnovesje. Posledica so občutki nezadovoljstva, negotovosti, razdraženost, strah in nestrpnost. Če nas ti občutki spremljajo dolgo časa, lahko zbolimo tudi telesno. Pogosto si sami ne znamo pomagati, ne vemo kako se rešiti teh stiski, kaj storiti, kje začeti.

Avtogeni trening (AT) so preproste in lahke, a zelo učinkovite vaje, ki nas naučijo izkoristiti vso našo notranjo moč pozitivnega razmišljanja. So razumljive in prilagojene delovanju „sodobnega“ človeka.

Dobra sprostitev je pogoj za prepoznavanje svojih potreb, za spoznavanja psihičnih potencialov ter iskanje ravnovesja med telesom in duševnostjo.

AT je namenjena vsem, ki želijo najti notranji mir in doseči stik s seboj. Ko to enkrat dosežemo, lažje in bolj suvereno rešujemo vsakdanje stiske.

Delo poteka v mali skupini (8 oseb). Učenje tehnike zahteva srečanja 1 × na teden po 2 uri, v večernih urah in traja 6 tednov.

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Domov
  • O nas
    • Nagovor ustanoviteljice
    • Osebna izkaznica, kako do nas
    • Kontakt
    • Zaposleni
    • Delovni čas, sprejem uporabnikov
    • Verifikacija
    • Financerji in donatorji
    • Donacija dohodnine
    • Galerija
    • Izkušnje udeležencev
  • Programi in storitve
    • Opis osnovnega programa
    • Svetovanje mladi in starši
    • Delo z družino
    • O zasvojenosti
    • Izbraževanja, strokovni posveti, preventivna dejavnost
    • Joga
    • Avtogeni trening >
      • AT za mladostnike
      • AT za bodoče starše; nosečnice in partnerje
      • AT za splošno populacijo
      • AT mnenja
    • Pritožbeni postopek
    • Kodeksi
  • Aktualno
    • Prvo informativno srečanje
    • EDUKATIVNE, izobraževalne DELAVNICE
    • ODPRTA SKUPINA
    • Partnerstva z drugimi organizacijami- OMRA, "BONDING", Ker alkohol ni mleko
    • PETICIJA; Poziv SKPZ ob koncu šolskega leta
    • KONTAKTI drugih izvajalcev pomoči
    • STISKE OTROK IN MLADOSTNIKOV v povezavi s spolno identiteto - STROKOVNI POSVET 31. 3. 2022
    • STROKOVNI POSVET 14. 10. 2021
  • Ukrajina
  • Koronavirus, ZOOM
  • Arhiv